po cyklu

Napisz jak wyglądał twój ostatni plan. Ciezary na jakić robisz serie w przysiadzie,mc i wyciskaniu lezac. Ile przybyło masy po ostatnim cyklu treningowym ?

Witam.Daje swoja diete do oceny ktora stosuje juz jakies 3 tyg.Mam 18 lat wzrost 178cm waga 69kg.Wedlug vitalmaxa 138g bialka,90g tluszczy,wegle 323g kcal 2700. Jestem na cyklu kreatyny. b/t/w 6;30 5g kreatyny (Na czczo) Śniadanie 7;00 Mleko 2% 300gr kcal 153 b:10 t:6 w:15 Jaja kurze 200gr kcal 242 b:22 t:17 w:1 Płatki Owsiane 100gr kcal 366 b:12 [...]

[...] postać kreatyny uznane są najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze formy podania tego super-anabolicznego składnika. Dodatkowo kreatyna sprzęgnięta z kluczowymi składnikami cyklu produkcji energii - cytrynian, jabłczan, alfa-ketoglutaran - wzmaga pracę komórek mięśniowych podczas wyczerpującego treningu. BetaBolic ma w składzie innowacyjny i [...]

ja planuje pociągnąć i tak cykl kreatynowy wiec kreatyna nie będzie mi przeszkadzać w gainerze, ale po zakończeniu cyklu już dodatek kreatyny nie jest potrzebny.

1. WIEK: 18 2. WAGA:91 3. WZROST:184 -biceps:45 -klatka:kolo 120 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3,2g -węglowodany: 6,5g -tłuszcz: 1,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,prolo+meta,meta 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

a po co? kreatyna po cyklu

spoko dzieki za odp :) tak zrobi. mam jeszcze prośbę, możesz rozpisać jak zacząć odblok po tym cyklu który jedzie aktualnie, czyli: 1-8 cypio 200mg e4d 1-6 tren 50mg e2d jak rozpisać hcg i w jakim czasie od ostatniego strzału testo, no i clomid. Zmieniony przez - nest69 w dniu 2011-02-01 10:12:23

[...] ph. aktualnie jedzie cykl: 1-6 tren ac 50mg e2d 1-8 cypio 200mg e4d jest bardzo zadowolony poszlo 6 kg i ladna definicja. a to jeszce nie koniec, bo to 5 tydzien cyklu. po tym cyklu chce zrobić 2 miesiace przerwy i zastanawia sie co dalej. myślimy nad czymś takim: 1-6 tren 100mg e2d 1-10 cypio 200mg e4d 6-12 winstr 30mg ed celem cyklu [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,8 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4 metanabol 20ed 18m temu 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta 18m 11. [...]

[...] z podrecznikowymi sztywnymi zasadami(czsto widzimy to na tym forum).ale sa efekty. inna sprawa-to tez intensywnosc,obciazenie,priorytet na dana grupe i czas trwania danego cyklu treningowego. nawet najbardziej intensywny trening z pulsacja obciazenia,intensywnosci ,przerw miedzy seriami mozna wykonywac przez 6-8 tyg . najwazniejsze ,zeby byla [...]

mono po jak masz kaskę to glute możesz cały czas lecieć,jeśli nie to antykataboliki zostaw po cyklu

glutamine i monohydrat kreatyny na cyklu czy po ;> ? Juz glucosamine kupilem :P

[...] , wiem co to deka dick i ze strasznie blokuje.Ale nie chce sie napiz.gac za szybko testem i wygladac jak co niektorzy.Wiedz prosze o jakies konkretne wypowiedzi i rozpisanie cyklu.A tego testa to nie bardzo chce ale moze tak w polowie cyklu ale tylko jak beda slabe wyniki.I co do testa to nie wiem jeszcze jakiego ale fundusze pozwalaja mi na [...]

Witam panowie A wiec najpierw naświetle sprawę Jakis czas temu skończyłem cykl na ph trenavol-v z chaparral labs + epi,po cyklu odblok clom + pct assist lecz..... po jakims miechu od odbloku wyskoczyło mi gino nie duze w prawym sutku na górze tak 7mm na 7mm w lewym na środku ledwo wyczuwalne stwardnienie,ogulnie nie widac ani na jednym sucie ani [...]

jedyny negatywny efakt podczas brania hcg to zwiekszona ilosc plemnikow, ktory dosc czesto u znajomych czy znajomych znajomych konczy sie ciaza wg mnie warto przybic chociaz 5000iu po slabszym cyklu by pomoc w sytuacji

[...] bezsennosc) , ale jak sie uda to wbijaj ile wlezie, forma caly czas sie poprawia u mnie nie bylo zadnych zmian w diecie, brzuch zszedl, zyl przybylo i nawet pol roku po cyklu sporo z tego efektu zostalo, tren wg mnie to naprawde srodek wart uwagi bo dziala duzo wyrazniej niz cokolwiek innego (co probowalem) Agresja jest, ciezko porownac do [...]

Czy bicie hcg po cyklu na 100-150mg propa e2d ma sens? Czy hcg nie ma tez jakichs negatywnych skutkow i po prostu po cyklach do 8 tygodni i dawkach ~500mg testa tygodniowo jego stosowanie mija sie z celem? Jak to jest z tym hcg? Zawsze warto czy czasem wrecz przeciwnie?

Meju na wp pisali, że w Białystoku, ktoś po zażyciu cyklu jabłczanu kreatyny wszedł do siłowni i zaczął rękoma nakład krzywić i wyginać. Wiesz coś o tym ? :)

Ja jestem w pierwszym cyklu PH. Biore Mega-H (halodrol) a nie H-drol bo walowane. I powiem Ci ze jestem dop w 15-tym dniu (cykl bedzie trwal 7 tygodni) i waga +2 kg (mysle ze 1kg to miesien), i sila na + , nie mowiac o wytrzymalosci. Konczac silownie, moglbym po godzinie znow na pier dalac

Witam, obecnie jestem po cyklu BCAA Xplode z Olimpu + Monohydrate również z Olimpu, cykl trwał około 45 dni. Teraz planuje kolejny cykl który opiera się na dawkowaniu Xpanda i do tego Mass xxl To będzie już druga puszka Xpnad w moim życiu Staż treningowy 2.5 roku masa 67 kg- wycisk 105kg na płaskiej Jak radzicie mi dawkować te odzywki, oraz ile [...]